Das Coaching mit AHA-Effekt Resilienz und Souveränität im Alltag
Das Coaching mit AHA-EffektResilienz und Souveränität im Alltag

Seminare und Workshops

Stark wie eine Eiche im Sturm!

 

Wer möchte nicht wie eine Eiche im Sturm sein und genügend innere Sicherheit und Souveränität haben, um schwierigen Situationen kraftvoll zu begegnen!

 

Entwickeln Sie starke Wurzeln wie die Eiche und Sie überstehen jeden Sturm!

 

In den folgenden Seminaren können Sie lernen, wie Sie Ihre Resilienz, Gelassenheit und Souveränität aufbauen und Ihre Kommunikation stärken!


      Inhalte Thema Stressprävention:

 

  • Verwandeln Sie Druck in positive Energie
  • Setzen Sie gezielt Grenzen
  • Vermeiden Sie Kraft- und Zeitfresser
  • Schärfen Sie die Wahrnehmung Ihrer Sinne
  • Setzen Sie Ihre Körperhaltung gezielt für Ihre Ziele ein
  • Geben Sie negativen Ereignissen einen neuen, positiven Rahmen
  • Versetzen Sie sich blitzschnell in einen guten inneren Zustand
  • Gewinnen Sie Abstand und Distanz zu belastenden Situationen
  • Lernen Sie Ihre Zeit und Gefühle im Griff zu haben
  • Erfahren Sie, wie Sie Ihre Gedanken in eine kraftgebende Sprache verpacken
  • Räumen Sie auf mit destruktiven Ansichten und Aussagen!

    Inhalte Thema Konflikte:
     
  • Ratschläge sind auch Schläge: Wie wir durch richtige Fragen effektiver sind!
  • Die Software des Menschen: Wie tickt mein Gesprächspartner?
  • Warum-Fragen sind Beziehungskiller.
  • Elegant Feedback geben und wohlgemeinte Kritik souverän annehmen!
  • Ziele und Werte finden und dadurch erfolgreich sein!
  • Freundschaften und Partnerschaften aufbauen und vertiefen!

 

STRESSFREI-TRAINING

NATOUR-Coaching Seminar

Winter  2018

auf Anfrage!

 

 

 

 

Warum ein Seminar in der freien Natur?

Körperliche Bewegung bedeutet auch geistige Bewegung, der Atem wird

freier und die Gedanken klarer. In der Natur werden alle Sinne

angesprochen.

 

Für wen ist dieses Training geeignet?

Für alle Betroffenen, die das Gefühl haben, in einer Situation oder einem inneren Zustand festzustecken, der sie lähmt und blockiert. Betroffen sein können Schüler, Studenten, Hausfrauen, Menschen in sozialen, Büro-         oder Handwerksberufen, Manager oder Rentner.

Natürlich ist das Training auch für alle die bestimmt, die mit Neugier,       Freude und Optimismus gerne neue Sichtweisen und Denkprozesse kennenlernen und ausprobieren möchten, die sie erfolgreicher und        flexibler werden lassen!

 

  Bitte zu allen Outdoor-Seminaren mitbringen:   

  Feste Schuhe, Regen-, Sonnen- und Mückenschutz, Getränk

 

  Keine Vorkenntnisse erforderlich.

  Bei starkem Regen oder Gewitter vereinbaren wir einen Ersatztermin. 

  Max. 8 Teilnehmer. Körperliche Anforderung: Einfach.

  Ich freue mich auf Sie!

 

 

 

 

 

Sekretärinnen- und Assistentinnen-Training

„Fit-for-Office“

Aus dem Inhalt:

  • Von Konfrontation zu Vertrauen zu Lösungen
  • Wie Sie die richtigen Fragen stellen anstatt mit  „Ja, aber…“  zu reagieren;
  • Als Assistentin sind Sie täglicher Kritik ausgesetzt. Wie gehen Sie mit  Feedback sinnvoll um?
  • Wer kein Ziel hat verläuft sich! Kennen Sie Ihre Ziele?
  • Wer gegen seine Werte lebt, ist auf dem sichersten Weg zum Burnout. Mit uns finden Sie Ihre Lebenswerte!
  • Die Software des Menschen: Wie „ticke“ ich, wie „ticken“ meine Kollegen und mein Chef?
  • Hinter Druck steckt viel Energie! Wie können Sie diese Power sinnvoll  nutzen?
  • Immer mitten im Geschehen? Finden Sie die richtige Distanz und bewahren Sie dadurch einen kühlen Kopf!
  • Die unnötige Suche nach Fehlern, oder: Lösungswege durch neue Sichtweisen finden
  • Immer im Stress und nie Zeit? Spannende Techniken im Umgang mit Zeit!
  • Körpersprache erkennen und einsetzen
  •  Wie Sie Ihre Gedanken und Einstellungen einsetzen, um fit zu bleiben.
  • So erfahren Sie, wie Sie in jeder Situation gelassen und souverän bleiben und diesen guten inneren Zustand aufrecht erhalten können, egal was passiert!

Die Seminare finden in angenehmer Atmosphäre im Hotel Seehörnle in Horn am Bodensee statt. Bei schönem Wetter nutzen wir auch den angrenzenden Garten. Die Termine sind in Planung und werden demnächst bekanntgegeben.

Gerne besuche ich Sie auch im Rahmen eines Inhouse-Seminars in Ihren Geschäftsräumen!

 

Machen Sie die Startlinie zur Ziellinie!

 

 

 

Erfahren Sie mehr über unsere Kooperationspartner:

www.vitality-radolfzell.de

www.zpk-moser.de

www.bora-outdoorsports.de
 

Gerne können Sie sich telefonisch, per SMS, Whats App oder  E-mail anmelden

 

 

 

Kontakt und Terminvereinbarung

Weißhaar Coaching
Steinwiesenstraße 8
78052 Villingen-Schwenningen

Rufen Sie einfach an unter

 

0163 6012736

Gerne können Sie mich auch per SMS oder Whats App kontaktieren!

 

oder nutzen Sie das Kontaktformular.

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